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건강 및 영양9

정맥영양이 필요한 경우|경장영양과 차이, 투여 방법과 주의사항 가족이 수술을 받거나 입원했을 때 의료진으로부터 정맥영양이라는 말을 들으면 일반적인 영양수액과 무엇이 다른지 궁금할 수 있습니다. 정맥영양은 피로를 풀거나 건강을 보충하기 위해 맞는 수액이 아니라, 입이나 위장관을 통해 필요한 영양을 충분히 공급받기 어려운 환자에게 사용하는 전문적인 영양치료입니다. 환자의 장 기능과 영양 상태, 질환과 예상 치료기간을 평가한 뒤 의료진이 필요성을 결정합니다. 이번 글에서는 정맥영양이 필요한 경우와 경장영양과의 차이, 투여 방법 및 치료 중 확인해야 할 주의사항을 정리해봅니다. 정맥영양은 어떤 치료일까정맥영양(Parenteral Nutrition, PN)은 위와 장을 거치지 않고 정맥을 통해 영양소를 공급하는 치료입니다. 처방에는 환자의 상태에 따라 포도당, 아미노산, 지.. 2026. 8. 1.
영양제 고르는 방법|나이보다 식사·검사·복용약을 먼저 확인하세요 건강을 챙기려고 영양제를 알아보면 연령대별 필수 영양제나 아침·점심·저녁 복용 시간표를 쉽게 접할 수 있습니다. 하지만 같은 나이라도 식사 내용과 햇빛 노출, 질환, 복용 중인 약과 검사 결과가 다르기 때문에 모든 사람에게 똑같은 영양제가 필요한 것은 아닙니다. 영양제는 피로나 통증의 원인을 치료하는 약이 아니며, 부족하지 않은 성분을 여러 제품으로 중복 섭취하면 오히려 부작용이 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 나에게 필요한 영양소를 확인하는 방법과 건강기능식품 표시를 읽는 법, 복용 전 주의할 사항을 정리해봅니다. 연령만으로 필수 영양제를 정할 수는 없습니다20대는 비타민 B군, 40대는 오메가3, 60대는 관절 영양제를 먹어야 한다는 식의 구분은 이해하기 쉽지만 모든 사람에게 적용되는 기준은 아닙니.. 2026. 7. 31.
온열질환 증상과 응급처치|열탈진·열사병 구분과 폭염 예방법 기온과 습도가 높은 날 야외활동이나 작업을 오래 하면 두통과 어지럼증, 메스꺼움과 근육경련이 나타날 수 있습니다. 처음에는 단순히 더위에 지친 것으로 생각하기 쉽지만 의식이 흐려지거나 이상행동이 나타난다면 열사병과 같은 응급상황일 수 있습니다. 온열질환은 야외뿐 아니라 냉방이 부족한 실내, 밀폐된 차량과 열을 사용하는 작업장에서도 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 열탈진과 열사병의 차이, 예방 방법과 증상이 나타났을 때의 응급 대처법을 정리해봅니다. 온열질환은 어떤 상태일까온열질환은 높은 온도와 습도, 강한 햇볕이나 고강도 활동 등으로 몸에서 만들어진 열을 충분히 배출하지 못할 때 발생하는 급성질환입니다. 두통, 어지럼증, 피로감, 구역과 근육경련처럼 비교적 가벼운 증상부터 의식 저하와 발작 같은 심각.. 2026. 7. 31.