요실금 (종류와 증상, 케겔운동, 치료시점)
요실금은 본인의 의지와 관계없이 소변이 새는 증상입니다. 흔히 나타날 수 있는 문제이지만 부끄럽다는 이유로 오랫동안 참고 지내는 경우도 많습니다. 저 역시 다자녀를 자연분만으로 낳고 40대를 넘기면서 버스가 흔들릴 때 긴장하거나 장거리 이동 전에 물 마시는 것을 망설인 경험이 있습니다. 이번 글에서는 여성 요실금의 유형과 생활 속 관리 방법, 진료가 필요한 경우를 정리해봅니다. 요실금의 유형부터 살펴보기요실금을 단순히 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상으로 생각하기 쉽습니다. 하지만 요실금은 출산, 폐경, 체중 변화, 만성 기침, 변비, 신경계 질환 등 여러 요인의 영향을 받을 수 있으며 증상에 따라 유형과 치료 방법도 달라집니다.대표적인 유형은 복압성 요실금입니다. 기침이나 재채기, 웃음, 운동처..
2026. 8. 6.
